Étiquette : Stress

Côté Pratique Le Cavalier

{TIPS} La préparation mentale

Photo by Noelle Floyd Les championnats de France Club à Lamotte approchent à grands pas puisque je pars vendredi. Alors, oui, j’ai conscience que ce ne sont pas les Jeux Olympiques, mais il n’empêche que je suis stressée. Eh oui, je suis de nature angoissée. Et si j’arrive mieux à gérer en concours, il n’empêche […]

EN PRATIQUE

{En Route pour Lamotte} Gérer le Stress (Bonus)

Je n’avais pas prévu de faire un épisode supplémentaire de cette série. Mais ce thème m’a paru d’une telle évidence ! D’ailleurs, je ne sais pas comment j’ai pu ne pas y avoir penser…. Eh oui, quel fléau que le stress ! Il est souvent à son comble à l’approche d’une telle échéance.

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